Ben hep cok gec yatiyorum nasil duzelticem bunu halbuki bu sabah saat 8de kalktim simdi saat 2.30 hala uyuyamiyorum
Aslında uykun geliyor ama sen yatakta telefona baktığın için uyku düzenin bozuluyor bunun sebebi hem mavi ışık hem de tiktok