yaz bıtene kadar zayıflamam lazım diyet falan ne bok varsa önerebilir misiniz

@anonim 13 days ago
-1
💬 (7)

Son Yorumlar

  • @anonim 11 days ago
    gün içinde ne tüketiyosan %20 azaltacaksın iyi uyuyacaksın bu kadar,ekstra kalori yakim diyosan 10k+ adımlı yürüyüş aç karnına 2 aya teşekkür edersin
    0 0
  • 🧑‍💻 @developer (178) 12 days ago

    yaz bitti lan

    0 0
    @anonim 12 days ago
    Belki 2028 yazını kastetti adam ne bu ahkam kesmeler sırf developersın diye
    0 0
    🧑‍💻 @developer (178) 12 days ago

    yardim etmeye calisiyordum

    0 0
  • @®_b_o_k_® (136) 12 days ago

    Ben kendimi önermiyorum şahsen

    0 0
  • @anonim 13 days ago
    tuz un seker asitli seyler yok protein bolca su ve egzersiz hap kullaniyosan da cok onemli degilse kullanmamaya calis tamam
    0 0
  • @anonim 13 days ago
    tuzu kes ,bol su iç, kalori açığı ver, basit şeker tüketme ,yeşillik ye
    0 0