4 months ago
yaz bıtene kadar zayıflamam lazım diyet falan ne bok varsa önerebilir misiniz
-1
💬 7 🔑

Son Yorumlar

  • @anonim 4 months ago
    gün içinde ne tüketiyosan %20 azaltacaksın iyi uyuyacaksın bu kadar,ekstra kalori yakim diyosan 10k+ adımlı yürüyüş aç karnına 2 aya teşekkür edersin
    0 0
  • 🧑‍💻 @developer (231) 4 months ago
    yaz bitti lan
    0 0
    @anonim 4 months ago
    Belki 2028 yazını kastetti adam ne bu ahkam kesmeler sırf developersın diye
    0 0
    🧑‍💻 @developer (231) 4 months ago
    yardim etmeye calisiyordum
    0 0
  • @®_b_o_k_® (171) 4 months ago
    Ben kendimi önermiyorum şahsen
    0 0
  • @anonim 4 months ago
    tuz un seker asitli seyler yok protein bolca su ve egzersiz hap kullaniyosan da cok onemli degilse kullanmamaya calis tamam
    0 0
  • @anonim 4 months ago
    tuzu kes ,bol su iç, kalori açığı ver, basit şeker tüketme ,yeşillik ye
    0 0